Znajte što je na vašem tanjuru
Krumpir, mrkva i čajota
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano (sa sojinim uljem, lukom i češnjakom), sa soli
42
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH5,9 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 42 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 5,9 g 2%
- Masti 1,3 g 2%
- Vlakna 1,7 g 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,9 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,4 g | 8,8 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,8 g | 12 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,3 g | 15 g | 3,2 g |
Slične namirnice
- Čajotaoguljena, pirjana s uljem, lukom i češnjakom, soljena37 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with soy oil62 kcal / 100 g
- Salata od repe kuhane mrkve i čajotaumak s rajčicom, lukom, peršinom, octom i uljem, slan32 kcal / 100 g
- Salata od čajote i lukasa sojinim uljem, sa solju85 kcal / 100 g
- Sušena govedinameso, mrkva, čajota, mahuna, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli169 kcal / 100 g
- Pileća prsa s mrkvom čajotom i mahunamas uljem, lukom i češnjakom, sa soli101 kcal / 100 g
- Mrkvaoguljena, pirjana s uljem, lukom i češnjakom, soljena52 kcal / 100 g
- Mrkva i zeleni grašakpirjana, s uljem, lukom i češnjakom, s peršinom, soljena63 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krumpir, mrkva i čajota
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krumpir, mrkva i čajota?
100 g namirnice Krumpir, mrkva i čajota sadrži 42 kcal, 0,9 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krumpir, mrkva i čajota?
50 g namirnice Krumpir, mrkva i čajota sadrži 21 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krumpir, mrkva i čajota?
150 g namirnice Krumpir, mrkva i čajota sadrži 63 kcal, 1,4 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krumpir, mrkva i čajota?
200 g namirnice Krumpir, mrkva i čajota sadrži 84 kcal, 1,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krumpir, mrkva i čajota?
250 g namirnice Krumpir, mrkva i čajota sadrži 105 kcal, 2,3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Izvor: tbca BRC1080B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
