Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od čajote i luka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa sojinim uljem, sa solju
85
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH4,4 g
Masti6,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 85 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 4,4 g 2%
- Masti 6,8 g 9%
- Vlakna 1,5 g 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0,8 g | 4,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,4 g | 2,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1,2 g | 6,5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 1,6 g | 8,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 2 g | 11 g | 17 g |
Slične namirnice
- Salata od čajoteoguljena, kuhana, s umakom (rajčica, luk, peršin, ocat i ulje), neslano45 kcal / 100 g
- Salata od krastavaca i lukasa sojinim uljem, sa soli78 kcal / 100 g
- Čajotaoguljena, kuhana, ocijeđena, sa sojinim uljem, soljena42 kcal / 100 g
- Krumpir mrkva i čajotapirjano (sa sojinim uljem, lukom i češnjakom), sa soli42 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salata od čajote i luka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od čajote i luka?
100 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 85 kcal, 0,8 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od čajote i luka?
50 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 43 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od čajote i luka?
150 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 128 kcal, 1,2 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od čajote i luka?
200 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 170 kcal, 1,6 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od čajote i luka?
250 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 213 kcal, 2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: tbca BRC0563B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
