Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od čajote i luka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s preljevom za salatu – peršin, limunov sok, maslinovo ulje, sol
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 57 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 4,7 g 2%
- Masti 3,5 g 4%
- Vlakna 1,6 g 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,9 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,4 g | 7,1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1,9 g | 9,4 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,4 g | 12 g | 8,6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salata od čajote i luka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od čajote i luka?
100 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 57 kcal, 0,9 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od čajote i luka?
50 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 29 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od čajote i luka?
150 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 86 kcal, 1,4 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od čajote i luka?
200 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 114 kcal, 1,9 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od čajote i luka?
250 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 143 kcal, 2,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Izvor: tbca BRC0564B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
