Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od čajote i luka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
umak od rajčice, luka, peršina, octa i maslinova ulja, neslan
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 37 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 1,9 g 2%
- Vlakna 1,3 g 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 3,9 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,9 g | 5,9 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,2 g | 7,8 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,5 g | 9,8 g | 4,6 g |
Slične namirnice
- Salata od čajoteoguljena, kuhana, s umakom (rajčica, luk, peršin, ocat i ulje), neslano45 kcal / 100 g
- Salata od repe kuhane mrkve i čajotaumak s rajčicom, lukom, peršinom, octom i uljem, neslan32 kcal / 100 g
- Čajotaoguljena, kuhana, s umakom od rajčice, rajčicom s uljem, lukom i češnjakom, bez soli32 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salata od čajote i luka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od čajote i luka?
100 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 37 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od čajote i luka?
50 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 19 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od čajote i luka?
150 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 56 kcal, 0,9 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od čajote i luka?
200 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 74 kcal, 1,2 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od čajote i luka?
250 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 93 kcal, 1,5 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Izvor: tbca BRC0566B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
