Znajte što je na vašem tanjuru

Salad, red cabbage and pineapple

Kalorije i nutritivne vrijednosti

45
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH8,7 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 45 kcal —
  • Bjelančevine 1,1 g 2%
  • Ugljikohidrati 8,7 g 3%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 8,7 g —
  • Natrij 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1,4 µg 0%
  • Vitamin C 51,6 mg 57%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 25,2 µg 21%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 23,8 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 30,2 mg 2%
  • Željezo 0,36 mg 2%
  • Magnezij 15,2 mg 4%
  • Fosfor 24,8 mg 2%
  • Kalij 222 mg 5%
  • Cink 0,16 mg 1%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,72 mg 31%
  • Selen 0,24 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g451,1 g8,7 g0,2 g
50 g50 g230,6 g4,4 g0,1 g
150 g150 g681,7 g13 g0,2 g
200 g200 g902,3 g18 g0,3 g
250 g250 g1132,9 g22 g0,4 g

Pitanja o namirnici Salad, red cabbage and pineapple

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salad, red cabbage and pineapple?

100 g namirnice Salad, red cabbage and pineapple sadrži 45 kcal, 1,1 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salad, red cabbage and pineapple?

50 g namirnice Salad, red cabbage and pineapple sadrži 23 kcal, 0,6 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salad, red cabbage and pineapple?

150 g namirnice Salad, red cabbage and pineapple sadrži 68 kcal, 1,7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salad, red cabbage and pineapple?

200 g namirnice Salad, red cabbage and pineapple sadrži 90 kcal, 2,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salad, red cabbage and pineapple?

250 g namirnice Salad, red cabbage and pineapple sadrži 113 kcal, 2,9 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 3303 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana