Znajte što je na vašem tanjuru
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 66 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 3,2 g 1%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 3,1 g —
- Natrij 83,7 mg 4%
- Kolesterol 0,32 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 41,7 µg 5%
- Vitamin C 8,6 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 33,1 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 19,6 mg 2%
- Željezo 0,27 mg 1%
- Magnezij 9,9 mg 2%
- Fosfor 28,4 mg 2%
- Kalij 226 mg 5%
- Cink 0,16 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,46 µg 1%
- Jod 0,88 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,6 g | 3,2 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,3 g | 1,6 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,9 g | 4,9 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1,3 g | 6,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 1,6 g | 8,1 g | 13 g |
Slične namirnice
- Salad iceberg lettuce tomato and cucumber french dressing56 kcal / 100 g
- Salad lettuce cucumber and tomato home-made french dressing58 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Sausage salad macaroni vegetables without dressing142 kcal / 100 g
- Tuna salad with vegetables without dressing54 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
100 g namirnice Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing sadrži 66 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
50 g namirnice Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing sadrži 33 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
150 g namirnice Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing sadrži 99 kcal, 0,9 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
200 g namirnice Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing sadrži 132 kcal, 1,3 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
250 g namirnice Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing sadrži 165 kcal, 1,6 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 3316 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
