Znajte što je na vašem tanjuru
Rye, wheat and potato dough
Kalorije i nutritivne vrijednosti
444
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,3 g
UH46 g
Masti25 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 444 kcal —
- Bjelančevine 6,3 g 13%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 25 g 32%
- Zasićene masti 13 g 65%
- Vlakna 4,5 g 16%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 184 mg 8%
- Kolesterol 28,9 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 106 µg 12%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 31,6 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16,8 mg 1%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 42 mg 10%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalij 434 mg 9%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,7 mg 31%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 4,8 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6,3 g | 46 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,2 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 9,5 g | 70 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 13 g | 93 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 16 g | 116 g | 62 g |
Slične namirnice
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye potato porridge water salt47 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley and potato wheat flour milk204 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water barley flour158 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Butter dough with potato puree374 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rye, wheat and potato dough
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rye, wheat and potato dough?
100 g namirnice Rye, wheat and potato dough sadrži 444 kcal, 6,3 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rye, wheat and potato dough?
50 g namirnice Rye, wheat and potato dough sadrži 222 kcal, 3,2 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rye, wheat and potato dough?
150 g namirnice Rye, wheat and potato dough sadrži 666 kcal, 9,5 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rye, wheat and potato dough?
200 g namirnice Rye, wheat and potato dough sadrži 888 kcal, 13 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rye, wheat and potato dough?
250 g namirnice Rye, wheat and potato dough sadrži 1110 kcal, 16 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 1389 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
