Znajte što je na vašem tanjuru
Rudnjača
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova
23
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH1,6 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 23 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 1,6 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 1,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5 g | 4 g | 0,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Rudnjača
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rudnjača?
100 g namirnice Rudnjača sadrži 23 kcal, 2 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rudnjača?
50 g namirnice Rudnjača sadrži 12 kcal, 1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rudnjača?
150 g namirnice Rudnjača sadrži 35 kcal, 3 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rudnjača?
200 g namirnice Rudnjača sadrži 46 kcal, 4 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rudnjača?
250 g namirnice Rudnjača sadrži 58 kcal, 5 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 006020 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
