Znajte što je na vašem tanjuru
Rižini krekeri
Kalorije i nutritivne vrijednosti
uključuje mini rižine kolačiće
392
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,1 g
UH77 g
Masti4,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 392 kcal —
- Bjelančevine 7,1 g 14%
- Ugljikohidrati 77 g 28%
- Masti 4,3 g 6%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 4,2 g 15%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 71 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 18,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 131 mg 31%
- Fosfor 360 mg 29%
- Kalij 428 mg 9%
- Cink 3 mg 27%
- Bakar 0,45 mg 49%
- Selen 24,6 µg 45%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 7,1 g | 77 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3,6 g | 39 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 11 g | 115 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 14 g | 154 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 18 g | 192 g | 11 g |
Slične namirnice
- Napuhani rižini krekeriprirodne, s (morskom) soli392 kcal / 100 g
- Rižin kolačić i krekeruključuje hain mini rižine kolačiće392 kcal / 100 g
- Grickalica od rižinih krekera376 kcal / 100 g
- Rižin krekersvi okusi osim sira405 kcal / 100 g
- Obični kreker od smeđe rižegrickalice387 kcal / 100 g
- Kreker od smeđe rižeslani, svi okusi383 kcal / 100 g
- Rižini keksi od smeđe riže s više vrsta žitaricaneslano387 kcal / 100 g
- Rižini keksi od smeđe riže i raži386 kcal / 100 g
- Napuhani rižin krekerobični, bez soli390 kcal / 100 g
- Pufirani rižin krekercjelovito zrno, aromatizirano, 18 % masti461 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rižini krekeri
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rižini krekeri?
100 g namirnice Rižini krekeri sadrži 392 kcal, 7,1 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rižini krekeri?
50 g namirnice Rižini krekeri sadrži 196 kcal, 3,6 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rižini krekeri?
150 g namirnice Rižini krekeri sadrži 588 kcal, 11 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rižini krekeri?
200 g namirnice Rižini krekeri sadrži 784 kcal, 14 g bjelančevina, 154 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rižini krekeri?
250 g namirnice Rižini krekeri sadrži 980 kcal, 18 g bjelančevina, 192 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5493 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
