Znajte što je na vašem tanjuru
Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 385 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 78 g 28%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Natrij 167 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 114 mg 27%
- Fosfor 320 mg 26%
- Kalij 275 mg 6%
- Cink 2,2 mg 20%
- Bakar 0,42 mg 47%
- Mangan 5,1 mg 221%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 8,4 g | 78 g | 3,2 g |
| 1 porcija | 9 g | 35 | 0,8 g | 7 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 18 g | 69 | 1,5 g | 14 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 4,5 g | 17 | 0,4 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 27 g | 104 | 2,3 g | 21 g | 0,9 g |
| 4 porcije | 36 g | 139 | 3 g | 28 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,2 g | 39 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 13 g | 118 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 17 g | 157 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 21 g | 196 g | 8 g |
Slične namirnice
- Rižini keksi od smeđe riže i heljde380 kcal / 100 g
- Rižini keksi od smeđe riže i raži386 kcal / 100 g
- Kukuruzni keksigrickalice, bez natrija387 kcal / 100 g
- Kreker od smeđe rižeslani, svi okusi383 kcal / 100 g
- Čips od smeđe rižegrickalice384 kcal / 100 g
- Napuhani rižini krekeriprirodne, s (morskom) soli392 kcal / 100 g
- Puhani kukuruzni krekeriobični, sa soli385 kcal / 100 g
- Obični kreker od smeđe rižegrickalice387 kcal / 100 g
- Rižin kolačić i krekeruključuje hain mini rižine kolačiće392 kcal / 100 g
- Kukuruzni kolačićigrickalice387 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza?
100 g namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza sadrži 385 kcal, 8,4 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (9 g) namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza?
1 porcija (9 g) namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza sadrži 35 kcal, 0,8 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (18 g) namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza?
2 porcije (18 g) namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza sadrži 69 kcal, 1,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (4,5 g) namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza?
½ porcije (4,5 g) namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza sadrži 17 kcal, 0,4 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (27 g) namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza?
3 porcije (27 g) namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza sadrži 104 kcal, 2,3 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (36 g) namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza?
4 porcije (36 g) namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza sadrži 139 kcal, 3 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza?
50 g namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza sadrži 193 kcal, 4,2 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza?
150 g namirnice Rižini keksi od smeđe riže i kukuruza sadrži 578 kcal, 13 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169679 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
