Znajte što je na vašem tanjuru
Rice, boiled without salt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
137
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH30 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 137 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,06 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4,2 mg 0%
- Željezo 0,48 mg 3%
- Magnezij 13,6 mg 3%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalij 52 mg 1%
- Cink 0,52 mg 5%
- Bakar 0,1 mg 12%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2,4 g | 30 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3,6 g | 45 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4,8 g | 61 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6,1 g | 76 g | 0,7 g |
Slične namirnice
- Rice natural rice mixed rice and wild rice boiled without salt134 kcal / 100 g
- Rice long-grain boiled without salt147 kcal / 100 g
- Rice salt137 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rice, boiled without salt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rice, boiled without salt?
100 g namirnice Rice, boiled without salt sadrži 137 kcal, 2,4 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rice, boiled without salt?
50 g namirnice Rice, boiled without salt sadrži 69 kcal, 1,2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rice, boiled without salt?
150 g namirnice Rice, boiled without salt sadrži 206 kcal, 3,6 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rice, boiled without salt?
200 g namirnice Rice, boiled without salt sadrži 274 kcal, 4,8 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rice, boiled without salt?
250 g namirnice Rice, boiled without salt sadrži 343 kcal, 6,1 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 1370 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
