Znajte što je na vašem tanjuru
Barley, pearl, boiled with salt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
79
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH16 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 79 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 228 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,54 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8,6 mg 1%
- Željezo 0,74 mg 4%
- Magnezij 16,2 mg 4%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalij 66,5 mg 1%
- Cink 0,52 mg 5%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 17,1 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3 g | 23 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,1 g | 31 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,1 g | 39 g | 1,2 g |
Slične namirnice
- Rice and barley mix salt148 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Buckwheat salt129 kcal / 100 g
- Wheat grain salt119 kcal / 100 g
- Pearl barley cooked in salted water134 kcal / 100 g
- Millet boiled with salt143 kcal / 100 g
- Rice wholegrain salt145 kcal / 100 g
- Wheat grain boiled without salt118 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Barley, pearl, boiled with salt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Barley, pearl, boiled with salt?
100 g namirnice Barley, pearl, boiled with salt sadrži 79 kcal, 2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Barley, pearl, boiled with salt?
50 g namirnice Barley, pearl, boiled with salt sadrži 40 kcal, 1 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Barley, pearl, boiled with salt?
150 g namirnice Barley, pearl, boiled with salt sadrži 119 kcal, 3 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Barley, pearl, boiled with salt?
200 g namirnice Barley, pearl, boiled with salt sadrži 158 kcal, 4,1 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Barley, pearl, boiled with salt?
250 g namirnice Barley, pearl, boiled with salt sadrži 198 kcal, 5,1 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 28908 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
