Znajte što je na vašem tanjuru
Oat macaroni, boiled with added salt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 107 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 194 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,06 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,43 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11,8 mg 1%
- Željezo 0,87 mg 5%
- Magnezij 22,8 mg 5%
- Fosfor 80,5 mg 6%
- Kalij 80,7 mg 2%
- Cink 0,63 mg 6%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 16,6 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,8 g | 19 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,8 g | 29 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,7 g | 38 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,6 g | 48 g | 2,7 g |
Slične namirnice
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni added oil111 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Oat macaroni, boiled with added salt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oat macaroni, boiled with added salt?
100 g namirnice Oat macaroni, boiled with added salt sadrži 107 kcal, 3,8 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oat macaroni, boiled with added salt?
50 g namirnice Oat macaroni, boiled with added salt sadrži 54 kcal, 1,9 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oat macaroni, boiled with added salt?
150 g namirnice Oat macaroni, boiled with added salt sadrži 161 kcal, 5,8 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Oat macaroni, boiled with added salt?
200 g namirnice Oat macaroni, boiled with added salt sadrži 214 kcal, 7,7 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Oat macaroni, boiled with added salt?
250 g namirnice Oat macaroni, boiled with added salt sadrži 268 kcal, 9,6 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30358 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
