Znajte što je na vašem tanjuru
Macaroni, dark, boiled, salt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
105
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH19 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 105 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 0,1 g —
- Natrij 195 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,11 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 0,65 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9,6 mg 1%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 82,9 mg 7%
- Kalij 82,8 mg 2%
- Cink 0,92 mg 8%
- Bakar 0,12 mg 14%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 15,5 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4 g | 19 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6 g | 29 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8 g | 39 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 10 g | 49 g | 1,8 g |
Slične namirnice
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Rice brown salt140 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Macaroni, dark, boiled, salt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Macaroni, dark, boiled, salt?
100 g namirnice Macaroni, dark, boiled, salt sadrži 105 kcal, 4 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Macaroni, dark, boiled, salt?
50 g namirnice Macaroni, dark, boiled, salt sadrži 53 kcal, 2 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Macaroni, dark, boiled, salt?
150 g namirnice Macaroni, dark, boiled, salt sadrži 158 kcal, 6 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Macaroni, dark, boiled, salt?
200 g namirnice Macaroni, dark, boiled, salt sadrži 210 kcal, 8 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Macaroni, dark, boiled, salt?
250 g namirnice Macaroni, dark, boiled, salt sadrži 263 kcal, 10 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 1374 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana