Znajte što je na vašem tanjuru
Oat macaroni, boiled, added oil
Kalorije i nutritivne vrijednosti
111
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,8 g
UH19 g
Masti1,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 111 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 0,99 mg 0%
- Kolesterol 0,02 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,06 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11,1 mg 1%
- Željezo 0,86 mg 5%
- Magnezij 22,6 mg 5%
- Fosfor 80,3 mg 6%
- Kalij 80,6 mg 2%
- Cink 0,63 mg 6%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,8 g | 19 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,9 g | 9,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 5,7 g | 29 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 7,7 g | 38 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 9,6 g | 48 g | 4 g |
Slične namirnice
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Macaroni oil101 kcal / 100 g
- Macaroni oil salt101 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti oil102 kcal / 100 g
- Noodle salt and oil134 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Oat macaroni, boiled, added oil
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oat macaroni, boiled, added oil?
100 g namirnice Oat macaroni, boiled, added oil sadrži 111 kcal, 3,8 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oat macaroni, boiled, added oil?
50 g namirnice Oat macaroni, boiled, added oil sadrži 56 kcal, 1,9 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oat macaroni, boiled, added oil?
150 g namirnice Oat macaroni, boiled, added oil sadrži 167 kcal, 5,7 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Oat macaroni, boiled, added oil?
200 g namirnice Oat macaroni, boiled, added oil sadrži 222 kcal, 7,7 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Oat macaroni, boiled, added oil?
250 g namirnice Oat macaroni, boiled, added oil sadrži 278 kcal, 9,6 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 191 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
