Znajte što je na vašem tanjuru

Riba

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pržena u dubokom ulju

212

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine15 g

UH12 g

Masti11 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	212	15 g	12 g	11 g
50 g	50 g	106	7,7 g	6 g	5,6 g
150 g	150 g	318	23 g	18 g	17 g
200 g	200 g	424	31 g	24 g	22 g
250 g	250 g	530	39 g	30 g	28 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riba?

100 g namirnice Riba sadrži 212 kcal, 15 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riba?

50 g namirnice Riba sadrži 106 kcal, 7,7 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riba?

150 g namirnice Riba sadrži 318 kcal, 23 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riba?

200 g namirnice Riba sadrži 424 kcal, 31 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riba?

250 g namirnice Riba sadrži 530 kcal, 39 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Izvor: slv 1306 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana