Znajte što je na vašem tanjuru
Bread, white, large, retail bakery
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 277 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 50 g 18%
- Masti 3,8 g 5%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 2 g —
- Natrij 444 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folna kiselina (B9) 38,2 µg 10%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Kolin 8,1 mg 1%
Minerali
- Kalcij 34,5 mg 3%
- Željezo 0,9 mg 5%
- Magnezij 21,2 mg 5%
- Fosfor 99,8 mg 8%
- Kalij 125 mg 3%
- Cink 0,59 mg 5%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 25,2 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9 g | 50 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 14 g | 75 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 100 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 23 g | 125 g | 9,6 g |
Slične namirnice
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains retail bakery211 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bread, white, large, retail bakery
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bread, white, large, retail bakery?
100 g namirnice Bread, white, large, retail bakery sadrži 277 kcal, 9 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bread, white, large, retail bakery?
50 g namirnice Bread, white, large, retail bakery sadrži 139 kcal, 4,5 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bread, white, large, retail bakery?
150 g namirnice Bread, white, large, retail bakery sadrži 416 kcal, 14 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bread, white, large, retail bakery?
200 g namirnice Bread, white, large, retail bakery sadrži 554 kcal, 18 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bread, white, large, retail bakery?
250 g namirnice Bread, white, large, retail bakery sadrži 693 kcal, 23 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1522 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
