Znajte što je na vašem tanjuru
Reese Puffs žitarice s kikiriki maslacem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 419 kcal —
- Bjelančevine 6,9 g 14%
- Ugljikohidrati 71 g 26%
- Masti 11 g 13%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 4,8 g 17%
- Šećeri 33 g —
- Natrij 576 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 8,8 mg 55%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,89 mg 52%
- Folna kiselina (B9) 113 µg 28%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 105 mg 8%
- Željezo 14,4 mg 80%
- Magnezij 61,8 mg 15%
- Fosfor 258 mg 21%
- Kalij 213 mg 5%
- Cink 1,3 mg 11%
- Bakar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 13,7 µg 25%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 6,9 g | 71 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 3,5 g | 36 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 10 g | 107 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 14 g | 143 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 17 g | 178 g | 26 g |
Slične namirnice
- Žitarice s granolom i kikiriki maslacemnature's path, spremno za jelo479 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice Mother's Peanut Butter Bumpersgotove žitarice za jelo, quaker407 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills389 kcal / 100 g
- Žitarice Golden Puffsmalt-o-meal, spremo za jelo370 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Reese Puffs žitarice s kikiriki maslacem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Reese Puffs žitarice s kikiriki maslacem?
100 g namirnice Reese Puffs žitarice s kikiriki maslacem sadrži 419 kcal, 6,9 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Reese Puffs žitarice s kikiriki maslacem?
50 g namirnice Reese Puffs žitarice s kikiriki maslacem sadrži 210 kcal, 3,5 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Reese Puffs žitarice s kikiriki maslacem?
150 g namirnice Reese Puffs žitarice s kikiriki maslacem sadrži 629 kcal, 10 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Reese Puffs žitarice s kikiriki maslacem?
200 g namirnice Reese Puffs žitarice s kikiriki maslacem sadrži 838 kcal, 14 g bjelančevina, 143 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Reese Puffs žitarice s kikiriki maslacem?
250 g namirnice Reese Puffs žitarice s kikiriki maslacem sadrži 1048 kcal, 17 g bjelančevina, 178 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1378 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
