Znajte što je na vašem tanjuru

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalorije i nutritivne vrijednosti

144
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,5 g
UH22 g
Masti3,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 144 kcal —
  • Bjelančevine 6,5 g 13%
  • Ugljikohidrati 22 g 8%
  • Masti 3,1 g 4%
  • Zasićene masti 2,2 g 11%
  • Vlakna 1,5 g 5%
  • Šećeri 3,3 g —
  • Natrij 463 mg 20%
  • Kolesterol 12,5 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 3,4 µg 0%
  • Vitamin C 0,46 mg 1%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 8,2 µg 2%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 19,6 mg 2%
  • Željezo 1,6 mg 9%
  • Magnezij 23,8 mg 6%
  • Fosfor 76,7 mg 6%
  • Kalij 180 mg 4%
  • Cink 0,57 mg 5%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 8,3 µg 15%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1446,5 g22 g3,1 g
50 g50 g723,3 g11 g1,6 g
150 g150 g2169,8 g33 g4,7 g
200 g200 g28813 g43 g6,2 g
250 g250 g36016 g54 g7,8 g

Pitanja o namirnici Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g namirnice Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal sadrži 144 kcal, 6,5 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g namirnice Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal sadrži 72 kcal, 3,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g namirnice Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal sadrži 216 kcal, 9,8 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g namirnice Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal sadrži 288 kcal, 13 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g namirnice Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal sadrži 360 kcal, 16 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 33307 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana