Znajte što je na vašem tanjuru

Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalorije i nutritivne vrijednosti

131

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,2 g

UH22 g

Masti3,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 131 kcal —
Bjelančevine 2,2 g 4%
Ugljikohidrati 22 g 8%
Masti 3,3 g 4%
Zasićene masti 2,5 g 12%
Vlakna 2,2 g 8%
Šećeri 5,2 g —
Natrij 459 mg 20%
Kolesterol 0,19 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 1,9 µg 0%
Vitamin C 1,6 mg 2%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,1 mg 1%
Vitamin K 2,6 µg 2%
Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
Niacin (B3) 0,6 mg 4%
Vitamin B6 0,07 mg 4%
Folna kiselina (B9) 9,7 µg 2%
Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

Kalcij 26,5 mg 2%
Željezo 2,1 mg 12%
Magnezij 24,2 mg 6%
Fosfor 55 mg 4%
Kalij 184 mg 4%
Cink 0,56 mg 5%
Bakar 0,14 mg 15%
Mangan 0,49 mg 21%
Selen 3,3 µg 6%
Jod 1,5 µg 1%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	131	2,2 g	22 g	3,3 g
50 g	50 g	66	1,1 g	11 g	1,6 g
150 g	150 g	197	3,3 g	33 g	4,9 g
200 g	200 g	262	4,4 g	44 g	6,5 g
250 g	250 g	328	5,5 g	56 g	8,2 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g namirnice Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal sadrži 131 kcal, 2,2 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g namirnice Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal sadrži 66 kcal, 1,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g namirnice Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal sadrži 197 kcal, 3,3 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g namirnice Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal sadrži 262 kcal, 4,4 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g namirnice Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal sadrži 328 kcal, 5,5 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 33329 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana