Znajte što je na vašem tanjuru
Rajčice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirane, ocijeđene
29
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH4,6 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 29 kcal —
- Bjelančevine 1,3 g 3%
- Ugljikohidrati 4,6 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 4,6 g —
- Natrij 138 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Željezo 0,21 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 270 mg 6%
- Cink 0,17 mg 2%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 0,55 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,9 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,5 g | 9,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,1 g | 12 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Umak od rajčicekonzerviran24 kcal / 100 g
- Koncentrat rajčice77 kcal / 100 g
- Konzervirane rajčicecrvene, zrele, pakirane u soku od rajčice16 kcal / 100 g
- Sušene rajčiceu ulju, ocijeđene187 kcal / 100 g
- Rajčice u soku od rajčicerazličitih okusa, konzervirane, neocijeđene, s dodanom soli21 kcal / 100 g
- Oguljena konzervirana rajčicaocijeđeno16 kcal / 100 g
- Rajčica19 kcal / 100 g
- Slanutakkonzervirani u salamuri, ocijeđeni106 kcal / 100 g
- Konzervirana rajčicazrelo, oguljeno i mljeveno36 kcal / 100 g
- Oguljena rajčicakonzervirana18 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rajčice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rajčice?
100 g namirnice Rajčice sadrži 29 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rajčice?
50 g namirnice Rajčice sadrži 15 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rajčice?
150 g namirnice Rajčice sadrži 44 kcal, 1,9 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rajčice?
200 g namirnice Rajčice sadrži 58 kcal, 2,5 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rajčice?
250 g namirnice Rajčice sadrži 73 kcal, 3,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) X125 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
