Znajte što je na vašem tanjuru
Puding od vanilije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
vrhnje, domaći
212
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH18 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 212 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 14 g 17%
- Zasićene masti 8,3 g 42%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 18 g —
- Natrij 43,5 mg 2%
- Kolesterol 94,3 mg 31%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 0,45 mg 1%
- Vitamin D 0,82 µg 4%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Minerali
- Kalcij 72,1 mg 6%
- Željezo 0,38 mg 2%
- Magnezij 8,1 mg 2%
- Fosfor 87,7 mg 7%
- Kalij 103 mg 2%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 16,6 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 5 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,5 g | 8,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 7,5 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 10 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 13 g | 45 g | 34 g |
Slične namirnice
- Rižin puding od vanilije107 kcal / 100 g
- Smjesa za puding od vanilijesuho, obično, nepripremljeno379 kcal / 100 g
- Prašak za puding od vanilijenezaslađen344 kcal / 100 g
- Dječji puding od vanilijedječja hrana, desert, junior86 kcal / 100 g
- Bezlaktozni puding od vanilijekomercijalni98 kcal / 100 g
- Čokoladni pudings vrhnjem, domaći216 kcal / 100 g
- Panna cotta od vanilijedomaći241 kcal / 100 g
- Krema od vanilijepunomasna86 kcal / 100 g
- Puding od vrhnjaindustrijski160 kcal / 100 g
- Vanilija pudingsuha mješavina, obična, pripremljena s 2% m.m. mlijekom82 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Puding od vanilije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puding od vanilije?
100 g namirnice Puding od vanilije sadrži 212 kcal, 5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puding od vanilije?
50 g namirnice Puding od vanilije sadrži 106 kcal, 2,5 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puding od vanilije?
150 g namirnice Puding od vanilije sadrži 318 kcal, 7,5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Puding od vanilije?
200 g namirnice Puding od vanilije sadrži 424 kcal, 10 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Puding od vanilije?
250 g namirnice Puding od vanilije sadrži 530 kcal, 13 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 6018 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
