Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenični krekeri sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slani, od pšenice, sa sirom
519
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH47 g
Masti29 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 519 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 29 g 38%
- Zasićene masti 14 g 69%
- Vlakna 3,9 g 14%
- Šećeri 4,4 g —
- Natrij 750 mg 33%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 41,7 µg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Tiamin (B1) 0,62 mg 52%
- Vitamin B6 0,62 mg 36%
- Folna kiselina (B9) 100 µg 25%
Minerali
- Kalcij 236 mg 18%
- Željezo 3,3 mg 18%
- Magnezij 26,5 mg 6%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 1,4 mg 13%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 15 g | 47 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 7,4 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 22 g | 71 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 30 g | 94 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 37 g | 118 g | 74 g |
Slične namirnice
- Pšenični kreker sa sirom i sjemenkama455 kcal / 100 g
- Pšenični krekeri442 kcal / 100 g
- Krekeri sa siromsendvič tip s punjenjem od kikiriki maslaca496 kcal / 100 g
- Sendvič od pšeničnih krekeras punjenjem od sira497 kcal / 100 g
- Slane grickalice od lisnatog tijesta sa siromslane grickalice524 kcal / 100 g
- Sirni kreker za užinuaromatizirano464 kcal / 100 g
- Kreker sa sirom od cjelovitih žitarica412 kcal / 100 g
- Kreker sa siromobični489 kcal / 100 g
- Sendvič kreker sa sirom. s punjenjem od sira491 kcal / 100 g
- Aromatizirani pšenični krekerislani501 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenični krekeri sa sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenični krekeri sa sirom?
100 g namirnice Pšenični krekeri sa sirom sadrži 519 kcal, 15 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenični krekeri sa sirom?
50 g namirnice Pšenični krekeri sa sirom sadrži 260 kcal, 7,4 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenični krekeri sa sirom?
150 g namirnice Pšenični krekeri sa sirom sadrži 779 kcal, 22 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenični krekeri sa sirom?
200 g namirnice Pšenični krekeri sa sirom sadrži 1038 kcal, 30 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenični krekeri sa sirom?
250 g namirnice Pšenični krekeri sa sirom sadrži 1298 kcal, 37 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 74 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 38401 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
