Znajte što je na vašem tanjuru

Provansalsko začinsko bilje

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sušeno

283
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH23 g
Masti7,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 283 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 23%
  • Ugljikohidrati 23 g 8%
  • Masti 7,2 g 9%
  • Zasićene masti 1,9 g 9%
  • Vlakna 40 g 143%
  • Natrij 35 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 54 mg 60%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 6 mg 38%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 1,6 mg 93%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 1860 mg 143%
  • Željezo 69,8 mg 388%
  • Magnezij 304 mg 72%
  • Fosfor 297 mg 24%
  • Kalij 1970 mg 42%
  • Cink 5,5 mg 50%
  • Bakar 1,1 mg 118%
  • Mangan 5,2 mg 226%
  • Selen 4,4 µg 8%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g28312 g23 g7,2 g
50 g50 g1425,8 g12 g3,6 g
150 g150 g42517 g35 g11 g
200 g200 g56623 g46 g14 g
250 g250 g70829 g58 g18 g

Pitanja o namirnici Provansalsko začinsko bilje

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Provansalsko začinsko bilje?

100 g namirnice Provansalsko začinsko bilje sadrži 283 kcal, 12 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Provansalsko začinsko bilje?

50 g namirnice Provansalsko začinsko bilje sadrži 142 kcal, 5,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Provansalsko začinsko bilje?

150 g namirnice Provansalsko začinsko bilje sadrži 425 kcal, 17 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Provansalsko začinsko bilje?

200 g namirnice Provansalsko začinsko bilje sadrži 566 kcal, 23 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Provansalsko začinsko bilje?

250 g namirnice Provansalsko začinsko bilje sadrži 708 kcal, 29 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11060 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana