Znajte što je na vašem tanjuru
Mješavina začinskog bilja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno
261
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH36 g
Masti8,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 261 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 36 g 13%
- Masti 8,5 g 11%
- Natrij 81 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1350 µg 150%
- Vitamin C 43 mg 48%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
Minerali
- Kalcij 1653 mg 127%
- Željezo 69 mg 383%
- Magnezij 280 mg 67%
- Fosfor 235 mg 19%
- Kalij 1873 mg 40%
- Cink 4,6 mg 42%
- Bakar 0,73 mg 81%
- Mangan 9,8 mg 428%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 36 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,1 g | 18 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 55 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 73 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 91 g | 21 g |
Slične namirnice
- Mješavina začinskog bilja i sušenog povrćanepripremljeno311 kcal / 100 g
- Mješavina sušenog začinskog bilja311 kcal / 100 g
- Provansalsko začinsko biljesušeno283 kcal / 100 g
- Začinsko biljesušeno, sve vrste293 kcal / 100 g
- Miješani začini za curry
- Sušeni peršin181 kcal / 100 g
- Sušeni ružmarinsušeno331 kcal / 100 g
- Listovi korijanderasušeno279 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mješavina začinskog bilja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mješavina začinskog bilja?
100 g namirnice Mješavina začinskog bilja sadrži 261 kcal, 12 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mješavina začinskog bilja?
50 g namirnice Mješavina začinskog bilja sadrži 131 kcal, 6,1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mješavina začinskog bilja?
150 g namirnice Mješavina začinskog bilja sadrži 392 kcal, 18 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mješavina začinskog bilja?
200 g namirnice Mješavina začinskog bilja sadrži 522 kcal, 24 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mješavina začinskog bilja?
250 g namirnice Mješavina začinskog bilja sadrži 653 kcal, 30 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 13-884 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
