Znajte što je na vašem tanjuru

Prokulica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

konzervirano, ocijeđeno

38
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH4,1 g
Masti0,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 38 kcal —
  • Bjelančevine 2,5 g 5%
  • Ugljikohidrati 4,1 g 1%
  • Masti 0,5 g 1%
  • Zasićene masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 3,3 g 12%
  • Šećeri 2,5 g —
  • Natrij 222 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 38,8 µg 4%
  • Vitamin C 18 mg 20%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,69 mg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 26,3 mg 2%
  • Željezo 0,7 mg 4%
  • Magnezij 12,2 mg 3%
  • Fosfor 53 mg 4%
  • Kalij 252 mg 5%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g382,5 g4,1 g0,5 g
50 g50 g191,3 g2,1 g0,3 g
150 g150 g573,8 g6,2 g0,8 g
200 g200 g765 g8,2 g1,1 g
250 g250 g956,3 g10 g1,3 g

Pitanja o namirnici Prokulica

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prokulica?

100 g namirnice Prokulica sadrži 38 kcal, 2,5 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prokulica?

50 g namirnice Prokulica sadrži 19 kcal, 1,3 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prokulica?

150 g namirnice Prokulica sadrži 57 kcal, 3,8 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prokulica?

200 g namirnice Prokulica sadrži 76 kcal, 5 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prokulica?

250 g namirnice Prokulica sadrži 95 kcal, 6,3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20077 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana