Znajte što je na vašem tanjuru
Prhko tijesto
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed zapakirano, kuhano, prosječno
473
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,5 g
UH46 g
Masti26 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 473 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 26 g 34%
- Zasićene masti 4,1 g 21%
- Vlakna 8,5 g 30%
- Šećeri 4,9 g —
- Natrij 690 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 16,5 mg 1%
- Željezo 0,5 mg 3%
- Magnezij 12,8 mg 3%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalij 116 mg 2%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 7,5 g | 46 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 3,7 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 11 g | 70 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 15 g | 93 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 19 g | 116 g | 66 g |
Slične namirnice
- Prhko tijesto s biljnomšćuunaprijed zapakirano, kuhano473 kcal / 100 g
- Prhko tijesto s čistim maslacemunaprijed zapakirano, kuhano497 kcal / 100 g
- Integralno prhko tijestozaslađeno, pečeno510 kcal / 100 g
- Slatko prhko tijestozaslađeno, sirovo432 kcal / 100 g
- Tijesto za shortbreadunaprijed zapakirano, kuhano504 kcal / 100 g
- Tijesto za pitusuha mješavina, pripremljena401 kcal / 100 g
- Standardno tijesto za pitupripremljeno prema receptu, nepečeno469 kcal / 100 g
- Standardna kora za pitupripremljeno prema receptu, pečeno527 kcal / 100 g
- Obično tijesto za pituohlađeno, pečeno506 kcal / 100 g
- Lisnato tijestočisti maslac, unaprijed zapakirano, kuhano560 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prhko tijesto
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prhko tijesto?
100 g namirnice Prhko tijesto sadrži 473 kcal, 7,5 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prhko tijesto?
50 g namirnice Prhko tijesto sadrži 237 kcal, 3,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prhko tijesto?
150 g namirnice Prhko tijesto sadrži 710 kcal, 11 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prhko tijesto?
200 g namirnice Prhko tijesto sadrži 946 kcal, 15 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prhko tijesto?
250 g namirnice Prhko tijesto sadrži 1183 kcal, 19 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 23399 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
