Znajte što je na vašem tanjuru

Pot loaf with vendace

Kalorije i nutritivne vrijednosti

209
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH15 g
Masti10 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 209 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 28%
  • Ugljikohidrati 15 g 5%
  • Masti 10 g 13%
  • Zasićene masti 2,6 g 13%
  • Vlakna 2,3 g 8%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 807 mg 35%
  • Kolesterol 46,8 mg 16%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 57,4 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 5 µg 25%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 4,9 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 11,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0,94 µg 39%

Minerali

  • Kalcij 109 mg 8%
  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 32 mg 8%
  • Fosfor 221 mg 18%
  • Kalij 276 mg 6%
  • Cink 2,8 mg 25%
  • Bakar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selen 14,9 µg 27%
  • Jod 65,6 µg 44%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g20914 g15 g10 g
50 g50 g1057 g7,3 g5 g
150 g150 g31421 g22 g15 g
200 g200 g41828 g29 g20 g
250 g250 g52335 g37 g25 g

Pitanja o namirnici Pot loaf with vendace

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pot loaf with vendace?

100 g namirnice Pot loaf with vendace sadrži 209 kcal, 14 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pot loaf with vendace?

50 g namirnice Pot loaf with vendace sadrži 105 kcal, 7 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pot loaf with vendace?

150 g namirnice Pot loaf with vendace sadrži 314 kcal, 21 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pot loaf with vendace?

200 g namirnice Pot loaf with vendace sadrži 418 kcal, 28 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pot loaf with vendace?

250 g namirnice Pot loaf with vendace sadrži 523 kcal, 35 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32868 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana