Znajte što je na vašem tanjuru
Pohani i prženi štapići od puretine u tijestu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mesni proizvodi od peradi, pohani, u tijestu, prženi
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 279 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 4,4 g 22%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Natrij 838 mg 36%
- Kolesterol 64 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 1,5 mg 13%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 17 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7,1 g | 8,4 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 25 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28 g | 34 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 36 g | 42 g | 42 g |
Slične namirnice
- Pureći štapićipohano, u tijestu, prženo279 kcal / 100 g
- Prženi pileći vrat s kožommesni pilići ili pilići za prženje, vrat, meso i koža, kuhano, prženo, u tijestu330 kcal / 100 g
- Pržena pileća koža u tijestubroiler, umiješan u tijesto, pržen394 kcal / 100 g
- Pileći prsni odrescipohano, smrznuto, kuhano240 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožombroiler, meso i koža, umočeno u tijesto, prženo273 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pohani i prženi štapići od puretine u tijestu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pohani i prženi štapići od puretine u tijestu?
100 g namirnice Pohani i prženi štapići od puretine u tijestu sadrži 279 kcal, 14 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pohani i prženi štapići od puretine u tijestu?
50 g namirnice Pohani i prženi štapići od puretine u tijestu sadrži 140 kcal, 7,1 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pohani i prženi štapići od puretine u tijestu?
150 g namirnice Pohani i prženi štapići od puretine u tijestu sadrži 419 kcal, 21 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pohani i prženi štapići od puretine u tijestu?
200 g namirnice Pohani i prženi štapići od puretine u tijestu sadrži 558 kcal, 28 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pohani i prženi štapići od puretine u tijestu?
250 g namirnice Pohani i prženi štapići od puretine u tijestu sadrži 698 kcal, 36 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 810 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
