Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 282 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 5,1 g 25%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 3,3 g —
- Natrij 620 mg 27%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 25,4 mg 5%
Minerali
- Kalcij 153 mg 12%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalij 195 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,11 mg 13%
- Selen 23,6 µg 43%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 porcija | 66 g | 186 | 7,7 g | 20 g | 7,9 g |
| 2 porcije | 132 g | 372 | 16 g | 39 g | 16 g |
| ½ porcije | 33 g | 93 | 3,9 g | 9,8 g | 3,9 g |
| 3 porcije | 198 g | 558 | 23 g | 59 g | 24 g |
| 4 porcije | 264 g | 744 | 31 g | 78 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
100 g namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sadrži 282 kcal, 12 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (66 g) namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
1 porcija (66 g) namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sadrži 186 kcal, 7,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (132 g) namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
2 porcije (132 g) namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sadrži 372 kcal, 16 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (33 g) namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
½ porcije (33 g) namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sadrži 93 kcal, 3,9 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (198 g) namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
3 porcije (198 g) namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sadrži 558 kcal, 23 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (264 g) namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
4 porcije (264 g) namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sadrži 744 kcal, 31 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
50 g namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sadrži 141 kcal, 5,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
150 g namirnice Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sadrži 423 kcal, 18 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58106550 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
