Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 222 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 9,2 g 12%
- Zasićene masti 3,9 g 19%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 452 mg 20%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 22,1 mg 4%
Minerali
- Kalcij 134 mg 10%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 182 mg 15%
- Kalij 201 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Selen 17,6 µg 32%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 11 g | 22 g | 9,2 g |
| 2 porcije | 200 g | 444 | 23 g | 44 g | 18 g |
| ½ porcije | 50 g | 111 | 5,7 g | 11 g | 4,6 g |
| 3 porcije | 300 g | 666 | 34 g | 65 g | 28 g |
| 4 porcije | 400 g | 888 | 46 g | 87 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 17 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 29 g | 54 g | 23 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?
100 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust sadrži 222 kcal, 11 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (200 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?
2 porcije (200 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust sadrži 444 kcal, 23 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (50 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?
½ porcije (50 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust sadrži 111 kcal, 5,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (300 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?
3 porcije (300 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust sadrži 666 kcal, 34 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (400 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?
4 porcije (400 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust sadrži 888 kcal, 46 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?
150 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust sadrži 333 kcal, 17 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?
250 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust sadrži 555 kcal, 29 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58106736 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
