Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 239 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 3,9 g 19%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 478 mg 21%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 20,6 mg 4%
Minerali
- Kalcij 143 mg 11%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,11 mg 13%
- Selen 16,9 µg 31%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 11 g | 25 g | 10 g |
| 1 porcija | 139 g | 332 | 15 g | 34 g | 14 g |
| 2 porcije | 278 g | 664 | 31 g | 68 g | 28 g |
| ½ porcije | 69,5 g | 166 | 7,6 g | 17 g | 6,9 g |
| 3 porcije | 417 g | 997 | 46 g | 102 g | 42 g |
| 4 porcije | 556 g | 1329 | 61 g | 136 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,5 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 17 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 22 g | 49 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 27 g | 61 g | 25 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
100 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust sadrži 239 kcal, 11 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (139 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
1 porcija (139 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust sadrži 332 kcal, 15 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (278 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
2 porcije (278 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust sadrži 664 kcal, 31 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (69,5 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
½ porcije (69,5 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust sadrži 166 kcal, 7,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (417 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
3 porcije (417 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust sadrži 997 kcal, 46 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (556 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
4 porcije (556 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust sadrži 1329 kcal, 61 g bjelančevina, 136 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
50 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust sadrži 120 kcal, 5,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
150 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust sadrži 359 kcal, 17 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58106737 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
