Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 233 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 9,3 g 12%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 3,1 g —
- Natrij 473 mg 21%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Kolin 20,8 mg 4%
Minerali
- Kalcij 147 mg 11%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 194 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 24 g | 9,3 g |
| 1 porcija | 117 g | 273 | 13 g | 28 g | 11 g |
| 2 porcije | 234 g | 545 | 27 g | 56 g | 22 g |
| ½ porcije | 58,5 g | 136 | 6,7 g | 14 g | 5,4 g |
| 3 porcije | 351 g | 818 | 40 g | 84 g | 33 g |
| 4 porcije | 468 g | 1090 | 53 g | 112 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,7 g | 12 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 17 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 23 g | 48 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 29 g | 60 g | 23 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
100 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust sadrži 233 kcal, 11 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (117 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
1 porcija (117 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust sadrži 273 kcal, 13 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (234 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
2 porcije (234 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust sadrži 545 kcal, 27 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (58,5 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
½ porcije (58,5 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust sadrži 136 kcal, 6,7 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (351 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
3 porcije (351 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust sadrži 818 kcal, 40 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (468 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
4 porcije (468 g) namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust sadrži 1090 kcal, 53 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
50 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust sadrži 117 kcal, 5,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
150 g namirnice Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust sadrži 350 kcal, 17 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58106738 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
