Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza, no cheese, thin crust
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 276 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 29 g 11%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 5 g —
- Natrij 551 mg 24%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 8,4 mg 9%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 58 µg 14%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 18 mg 3%
Minerali
- Kalcij 26 mg 2%
- Željezo 2,8 mg 15%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalij 195 mg 4%
- Cink 0,79 mg 7%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Selen 9,6 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 7,5 g | 29 g | 14 g |
| 1 porcija | 54 g | 149 | 4 g | 16 g | 7,4 g |
| 2 porcije | 108 g | 298 | 8,1 g | 32 g | 15 g |
| ½ porcije | 27 g | 75 | 2 g | 7,9 g | 3,7 g |
| 3 porcije | 162 g | 447 | 12 g | 47 g | 22 g |
| 4 porcije | 216 g | 596 | 16 g | 63 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,7 g | 15 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 11 g | 44 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 15 g | 58 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 19 g | 73 g | 34 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza, no cheese, thin crust
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, no cheese, thin crust?
100 g namirnice Pizza, no cheese, thin crust sadrži 276 kcal, 7,5 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (54 g) namirnice Pizza, no cheese, thin crust?
1 porcija (54 g) namirnice Pizza, no cheese, thin crust sadrži 149 kcal, 4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (108 g) namirnice Pizza, no cheese, thin crust?
2 porcije (108 g) namirnice Pizza, no cheese, thin crust sadrži 298 kcal, 8,1 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (27 g) namirnice Pizza, no cheese, thin crust?
½ porcije (27 g) namirnice Pizza, no cheese, thin crust sadrži 75 kcal, 2 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (162 g) namirnice Pizza, no cheese, thin crust?
3 porcije (162 g) namirnice Pizza, no cheese, thin crust sadrži 447 kcal, 12 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (216 g) namirnice Pizza, no cheese, thin crust?
4 porcije (216 g) namirnice Pizza, no cheese, thin crust sadrži 596 kcal, 16 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, no cheese, thin crust?
50 g namirnice Pizza, no cheese, thin crust sadrži 138 kcal, 3,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, no cheese, thin crust?
150 g namirnice Pizza, no cheese, thin crust sadrži 414 kcal, 11 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58107050 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
