Znajte što je na vašem tanjuru

Pita sendvič s kebabom i sirovim povrćem

Kalorije i nutritivne vrijednosti

232
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH17 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 232 kcal —
  • Bjelančevine 15 g 30%
  • Ugljikohidrati 17 g 6%
  • Masti 11 g 14%
  • Zasićene masti 4,3 g 21%
  • Vlakna 2,3 g 8%
  • Šećeri 1,1 g —
  • Natrij 492 mg 21%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Minerali

  • Kalcij 33,6 mg 3%
  • Željezo 0,95 mg 5%
  • Magnezij 21,5 mg 5%
  • Kalij 316 mg 7%
  • Cink 1,8 mg 16%
  • Bakar 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g23215 g17 g11 g
50 g50 g1167,6 g8,5 g5,5 g
150 g150 g34823 g26 g16 g
200 g200 g46430 g34 g22 g
250 g250 g58038 g43 g27 g

Pitanja o namirnici Pita sendvič s kebabom i sirovim povrćem

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita sendvič s kebabom i sirovim povrćem?

100 g namirnice Pita sendvič s kebabom i sirovim povrćem sadrži 232 kcal, 15 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita sendvič s kebabom i sirovim povrćem?

50 g namirnice Pita sendvič s kebabom i sirovim povrćem sadrži 116 kcal, 7,6 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita sendvič s kebabom i sirovim povrćem?

150 g namirnice Pita sendvič s kebabom i sirovim povrćem sadrži 348 kcal, 23 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita sendvič s kebabom i sirovim povrćem?

200 g namirnice Pita sendvič s kebabom i sirovim povrćem sadrži 464 kcal, 30 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita sendvič s kebabom i sirovim povrćem?

250 g namirnice Pita sendvič s kebabom i sirovim povrćem sadrži 580 kcal, 38 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25428 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana