Znajte što je na vašem tanjuru

Pinto grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhani, ocijeđeni, bez ulja i soljeni

295

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine22 g

UH38 g

Masti1,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	295	22 g	38 g	1,3 g
50 g	50 g	148	11 g	19 g	0,6 g
150 g	150 g	443	34 g	56 g	1,9 g
200 g	200 g	590	45 g	75 g	2,6 g
250 g	250 g	738	56 g	94 g	3,2 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pinto grah?

100 g namirnice Pinto grah sadrži 295 kcal, 22 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pinto grah?

50 g namirnice Pinto grah sadrži 148 kcal, 11 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pinto grah?

150 g namirnice Pinto grah sadrži 443 kcal, 34 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pinto grah?

200 g namirnice Pinto grah sadrži 590 kcal, 45 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pinto grah?

250 g namirnice Pinto grah sadrži 738 kcal, 56 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Izvor: tbca BRC0184T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana