Znajte što je na vašem tanjuru
Pileće srce
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, sirovo
153
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0,7 g
Masti9,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 153 kcal —
- Bjelančevine 16 g 31%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 9,3 g 12%
- Zasićene masti 2,7 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 74 mg 3%
- Kolesterol 136 mg 45%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,73 mg 56%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,6 mg 51%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 7,3 µg 304%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 6 mg 33%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 6,6 mg 60%
- Bakar 0,35 mg 38%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 16 g | 0,7 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7,8 g | 0,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 23 g | 1,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 31 g | 1,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 39 g | 1,8 g | 23 g |
Slične namirnice
- Pureće srcesve klase, sirovo140 kcal / 100 g
- Pileći iznutricekapuni, sirovo130 kcal / 100 g
- Pileći želudacsve klase, sirovo94 kcal / 100 g
- Pileća jetrasve vrste, sirova119 kcal / 100 g
- Janjeće srcemesne prerađevine i nusproizvodi, sirovo122 kcal / 100 g
- Pileće mesobrojler, sirovo119 kcal / 100 g
- Goveđe srcesirovo112 kcal / 100 g
- Svinjsko srcesvježe, iznutrice i nusproizvodi, sirovo118 kcal / 100 g
- Kokošja kožabroiler, sirovo349 kcal / 100 g
- Pileća kožicapiletina za tov ili prženje, sirova349 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileće srce
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileće srce?
100 g namirnice Pileće srce sadrži 153 kcal, 16 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileće srce?
50 g namirnice Pileće srce sadrži 77 kcal, 7,8 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileće srce?
150 g namirnice Pileće srce sadrži 230 kcal, 23 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileće srce?
200 g namirnice Pileće srce sadrži 306 kcal, 31 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileće srce?
250 g namirnice Pileće srce sadrži 383 kcal, 39 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 576 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
