Znajte što je na vašem tanjuru

Pileće srce

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano

177
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH0,1 g
Masti7,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 177 kcal —
  • Bjelančevine 26 g 53%
  • Ugljikohidrati 0,1 g 0%
  • Masti 7,9 g 10%
  • Zasićene masti 2,3 g 11%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,3 g —
  • Natrij 48 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,74 mg 57%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Pantotenska kiselina (B5) 2,7 mg 53%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Folna kiselina (B9) 80 µg 20%
  • Vitamin B12 7,3 µg 304%

Minerali

  • Kalcij 19 mg 1%
  • Željezo 9 mg 50%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 199 mg 16%
  • Kalij 132 mg 3%
  • Cink 7,3 mg 66%
  • Bakar 0,5 mg 56%
  • Mangan 0,11 mg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g17726 g0,1 g7,9 g
50 g50 g8913 g0,1 g4 g
150 g150 g26640 g0,2 g12 g
200 g200 g35453 g0,2 g16 g
250 g250 g44366 g0,3 g20 g

Pitanja o namirnici Pileće srce

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileće srce?

100 g namirnice Pileće srce sadrži 177 kcal, 26 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileće srce?

50 g namirnice Pileće srce sadrži 89 kcal, 13 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileće srce?

150 g namirnice Pileće srce sadrži 266 kcal, 40 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileće srce?

200 g namirnice Pileće srce sadrži 354 kcal, 53 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileće srce?

250 g namirnice Pileće srce sadrži 443 kcal, 66 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 40056 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana