Znajte što je na vašem tanjuru
Pileće krilo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso i koža, sirovo
187
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 187 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 3,5 g 17%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 73 mg 3%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
- Kolin 82 mg 15%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalij 156 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,6 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 280 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 373 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 467 | 48 g | 0 g | 31 g |
Slične namirnice
- Chicken wings kožom, sirovo216 kcal / 100 g
- Pileće krilcemeso i koža, pečeno247 kcal / 100 g
- Pileće krilce s kožommeso peradi, meso i koža, pečeno254 kcal / 100 g
- Piletinameso i koža, sirovo173 kcal / 100 g
- Pureće krilosirovo192 kcal / 100 g
- Pileća krilcameso, kuhano, delikatesno202 kcal / 100 g
- Meso pilećih krilacabrojleri ili pilići za prženje, sirovo126 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso, sirovo114 kcal / 100 g
- Pileća prsaprsa, meso i koža, sirovo167 kcal / 100 g
- Meso purećeg krilamaloprodajni komadi, sirovo112 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileće krilo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileće krilo?
100 g namirnice Pileće krilo sadrži 187 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileće krilo?
50 g namirnice Pileće krilo sadrži 93 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileće krilo?
150 g namirnice Pileće krilo sadrži 280 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileće krilo?
200 g namirnice Pileće krilo sadrži 373 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileće krilo?
250 g namirnice Pileće krilo sadrži 467 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 990 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
