Znajte što je na vašem tanjuru
Pileće krilo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso, svježe, pečeno ili prženo, koža uklonjena prije jela, bez dodane masnoće ili soli
189
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti8,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 189 kcal —
- Bjelančevine 28 g 57%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,4 g 11%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 93 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 0,65 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 290 mg 6%
- Cink 1,7 mg 16%
- Selen 27 µg 49%
- Jod 1,9 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 28 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 57 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 71 g | 0 g | 21 g |
Slične namirnice
- Pečeno pileće krilos kožom, bez ulja, bez soli267 kcal / 100 g
- Pileće krilcemeso i koža, pečeno247 kcal / 100 g
- Piletinas kožom, domaće pile, pečeno283 kcal / 100 g
- Pileća krilcameso, kuhano, delikatesno202 kcal / 100 g
- Chicken wings kožom, sirovo216 kcal / 100 g
- Meso pilećeg krilcasamo meso, kuhano, pečeno203 kcal / 100 g
- Pileće krilce s kožommeso peradi, meso i koža, pečeno254 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso, svježe, pečeno u pećnici ili na žaru, koža uklonjena prije jela, bez dodane soli ili masnoće170 kcal / 100 g
- Cijelo pilerazličiti komadi, meso, nemasno s odvojivom masnoćom, svježe, pečeno u pećnici ili na žaru, koža uklonjena prije jela, bez dodane masnoće i soli152 kcal / 100 g
- Meso pilećih krilacabrojleri ili pilići za prženje, sirovo126 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileće krilo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileće krilo?
100 g namirnice Pileće krilo sadrži 189 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileće krilo?
50 g namirnice Pileće krilo sadrži 95 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileće krilo?
150 g namirnice Pileće krilo sadrži 284 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileće krilo?
200 g namirnice Pileće krilo sadrži 378 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileće krilo?
250 g namirnice Pileće krilo sadrži 473 kcal, 71 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) M10010 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
