Znajte što je na vašem tanjuru
Pileće krilo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
marinirano, pečeno u pećnici
272
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH1,6 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 272 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 1,6 g 1%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 643 mg 28%
- Kolesterol 94,8 mg 32%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 54,1 µg 6%
- Vitamin C 0,86 mg 1%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 80,1 µg 67%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folna kiselina (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Kalcij 18,5 mg 1%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 24,1 mg 6%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalij 192 mg 4%
- Cink 1,6 mg 15%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,1 µg 35%
- Jod 10 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 22 g | 1,6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 0,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 2,4 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 43 g | 3,2 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 54 g | 4 g | 50 g |
Slične namirnice
- Pileće krilo s ražnjapiletina za tov ili prženje, s rotisserie ražnja, izvorni začini, krilo, samo meso, kuhano197 kcal / 100 g
- Pečeno pileće krilos kožom, bez ulja, bez soli267 kcal / 100 g
- Pileće krilo s umakom od rajčices kožom, kuhano, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, neslano193 kcal / 100 g
- Pohano i prženo pileće krilos kožom, jajetom i krušnim mrvicama, sa sojinim uljem, slano393 kcal / 100 g
- Pileće krilcemeso i koža, pečeno247 kcal / 100 g
- Piletina188 kcal / 100 g
- Pileća krilcamarinirana, s mesom i kožom, pečena na roštilju274 kcal / 100 g
- Meso pilećeg krilcasamo meso, kuhano, pečeno203 kcal / 100 g
- Pileće krililce s kožompileće meso, meso i koža, kuhano, s ražnja, začinjeno267 kcal / 100 g
- Chicken wings kožom, sirovo216 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileće krilo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileće krilo?
100 g namirnice Pileće krilo sadrži 272 kcal, 22 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileće krilo?
50 g namirnice Pileće krilo sadrži 136 kcal, 11 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileće krilo?
150 g namirnice Pileće krilo sadrži 408 kcal, 32 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileće krilo?
200 g namirnice Pileće krilo sadrži 544 kcal, 43 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileće krilo?
250 g namirnice Pileće krilo sadrži 680 kcal, 54 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30272 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
