Znajte što je na vašem tanjuru
Pašteta od svinjske jetre
Kalorije i nutritivne vrijednosti
286
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH3,4 g
Masti25 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 286 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 3,4 g 1%
- Masti 25 g 32%
- Zasićene masti 9,3 g 47%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 680 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 3,1 µg 130%
Minerali
- Kalcij 18,5 mg 1%
- Željezo 4 mg 22%
- Magnezij 11,7 mg 3%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalij 180 mg 4%
- Cink 2,4 mg 21%
- Bakar 0,42 mg 47%
- Selen 16,9 µg 31%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 3,4 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6 g | 1,7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 18 g | 5,1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 24 g | 6,8 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 30 g | 8,5 g | 62 g |
Slične namirnice
- Konzervirana svinjska jetra320 kcal / 100 g
- Svinjska jetrakuhano159 kcal / 100 g
- Pačji mousse394 kcal / 100 g
- Pašteta od gušće jetre459 kcal / 100 g
- Pašteta od pileće jetrice316 kcal / 100 g
- Konzervirana peradarska jetra361 kcal / 100 g
- Svinjski jetreni sir304 kcal / 100 g
- Svinjski rillettes391 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pašteta od svinjske jetre
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pašteta od svinjske jetre?
100 g namirnice Pašteta od svinjske jetre sadrži 286 kcal, 12 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pašteta od svinjske jetre?
50 g namirnice Pašteta od svinjske jetre sadrži 143 kcal, 6 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pašteta od svinjske jetre?
150 g namirnice Pašteta od svinjske jetre sadrži 429 kcal, 18 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pašteta od svinjske jetre?
200 g namirnice Pašteta od svinjske jetre sadrži 572 kcal, 24 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pašteta od svinjske jetre?
250 g namirnice Pašteta od svinjske jetre sadrži 715 kcal, 30 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 8313 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
