Znajte što je na vašem tanjuru
Pašteta od guščje jetre
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, pašteta od guščje jetre, dimljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 462 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 4,7 g 2%
- Masti 44 g 56%
- Zasićene masti 14 g 72%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 697 mg 30%
- Kolesterol 150 mg 50%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1001 µg 111%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 9,4 µg 392%
Minerali
- Kalcij 70 mg 5%
- Željezo 5,5 mg 31%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 0,92 mg 8%
- Bakar 0,4 mg 44%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 44 µg 80%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 11 g | 4,7 g | 44 g |
| 1 porcija | 13 g | 60 | 1,5 g | 0,6 g | 5,7 g |
| 2 porcije | 26 g | 120 | 3 g | 1,2 g | 11 g |
| ½ porcije | 6,5 g | 30 | 0,7 g | 0,3 g | 2,8 g |
| 3 porcije | 39 g | 180 | 4,4 g | 1,8 g | 17 g |
| 4 porcije | 52 g | 240 | 5,9 g | 2,4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 5,7 g | 2,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 17 g | 7 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 23 g | 9,3 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 29 g | 12 g | 110 g |
Slične namirnice
- Pašteta od gučje jetredimljeno, konzervirano462 kcal / 100 g
- Pašteta od gušće jetre459 kcal / 100 g
- Guščja jetra442 kcal / 100 g
- Jetrena pašteta253 kcal / 100 g
- Cijela pačja guščja jetrakuhano526 kcal / 100 g
- Pačja jetrasirovo133 kcal / 100 g
- Jetra domaće guskesirovo133 kcal / 100 g
- Pačja guščja jetrasirovo600 kcal / 100 g
- Blok pačje foie grasprosječno, blok, patka, foie gras488 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pašteta od guščje jetre
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pašteta od guščje jetre?
100 g namirnice Pašteta od guščje jetre sadrži 462 kcal, 11 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (13 g) namirnice Pašteta od guščje jetre?
1 porcija (13 g) namirnice Pašteta od guščje jetre sadrži 60 kcal, 1,5 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (26 g) namirnice Pašteta od guščje jetre?
2 porcije (26 g) namirnice Pašteta od guščje jetre sadrži 120 kcal, 3 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (6,5 g) namirnice Pašteta od guščje jetre?
½ porcije (6,5 g) namirnice Pašteta od guščje jetre sadrži 30 kcal, 0,7 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (39 g) namirnice Pašteta od guščje jetre?
3 porcije (39 g) namirnice Pašteta od guščje jetre sadrži 180 kcal, 4,4 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (52 g) namirnice Pašteta od guščje jetre?
4 porcije (52 g) namirnice Pašteta od guščje jetre sadrži 240 kcal, 5,9 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pašteta od guščje jetre?
50 g namirnice Pašteta od guščje jetre sadrži 231 kcal, 5,7 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pašteta od guščje jetre?
150 g namirnice Pašteta od guščje jetre sadrži 693 kcal, 17 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
