Znajte što je na vašem tanjuru
Pasji losos
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, ocijeđeno, kruti dijelovi s kostima, neslano
141
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti5,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 141 kcal —
- Bjelančevine 21 g 43%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,5 g 7%
- Zasićene masti 1,5 g 7%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 75 mg 3%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 6,7 µg 34%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folna kiselina (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 4,4 µg 183%
Minerali
- Kalcij 249 mg 19%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 354 mg 28%
- Kalij 300 mg 6%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 43,3 µg 79%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 21 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 32 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 54 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
- Konzervirani pasji lososkonzervirano, ocijeđeni kruti dijelovi s kostima141 kcal / 100 g
- Konzervirani pasji losos bez solikonzervirano, bez soli, ocijeđeni kruti dijelovi s kostima141 kcal / 100 g
- Konzervirani sockeye lososbez soli, ocijeđeni kruti dio s kostima153 kcal / 100 g
- Sockeye losos u konzervicrveni, ocijeđeni kruti sastojci s kostima, neslano153 kcal / 100 g
- Ružičasti lososkonzervirano, ocijeđeno, bez kože i kostiju136 kcal / 100 g
- Ružičasti losos u konzervi s kostimakonzervirano, ocijeđeno s kostima138 kcal / 100 g
- Konzervirani ružičasti lososhumpback, solids with bone and liquid, unsalted139 kcal / 100 g
- Lososkonzervirano, ocijeđeno144 kcal / 100 g
- Crveni lososnezačinjen, konzerviran, ocijeđen147 kcal / 100 g
- Pacifički lososkonzerviran, ocijeđen145 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pasji losos
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pasji losos?
100 g namirnice Pasji losos sadrži 141 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pasji losos?
50 g namirnice Pasji losos sadrži 71 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pasji losos?
150 g namirnice Pasji losos sadrži 212 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pasji losos?
200 g namirnice Pasji losos sadrži 282 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pasji losos?
250 g namirnice Pasji losos sadrži 353 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3130 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
