Znajte što je na vašem tanjuru

Pasji losos

Kalorije i nutritivne vrijednosti

poširano

113
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti2,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 113 kcal —
  • Bjelančevine 22 g 45%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 2,6 g 3%
  • Zasićene masti 0,7 g 3%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 79,2 mg 3%
  • Kolesterol 28,5 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 4,9 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 6,8 µg 34%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 16,7 mg 104%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,75 mg 15%
  • Vitamin B6 0,61 mg 36%
  • Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 2 µg 85%

Minerali

  • Kalcij 50,3 mg 4%
  • Željezo 0,71 mg 4%
  • Magnezij 32,3 mg 8%
  • Fosfor 742 mg 59%
  • Kalij 373 mg 8%
  • Cink 0,61 mg 6%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g11322 g0 g2,6 g
50 g50 g5711 g0 g1,3 g
150 g150 g17034 g0 g3,9 g
200 g200 g22645 g0 g5,2 g
250 g250 g28356 g0 g6,5 g

Pitanja o namirnici Pasji losos

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pasji losos?

100 g namirnice Pasji losos sadrži 113 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pasji losos?

50 g namirnice Pasji losos sadrži 57 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pasji losos?

150 g namirnice Pasji losos sadrži 170 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pasji losos?

200 g namirnice Pasji losos sadrži 226 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pasji losos?

250 g namirnice Pasji losos sadrži 283 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 3227 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana