Znajte što je na vašem tanjuru

Palačinka sa šunkom i gljivama u umaku od sira

Kalorije i nutritivne vrijednosti

unaprijed zapakirano

151
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,6 g
UH12 g
Masti7,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 151 kcal —
  • Bjelančevine 8,6 g 17%
  • Ugljikohidrati 12 g 4%
  • Masti 7,5 g 10%
  • Zasićene masti 2,8 g 14%
  • Vlakna 0,6 g 2%
  • Šećeri 2,7 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1518,6 g12 g7,5 g
50 g50 g764,3 g6 g3,8 g
150 g150 g22713 g18 g11 g
200 g200 g30217 g24 g15 g
250 g250 g37822 g30 g19 g

Pitanja o namirnici Palačinka sa šunkom i gljivama u umaku od sira

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Palačinka sa šunkom i gljivama u umaku od sira?

100 g namirnice Palačinka sa šunkom i gljivama u umaku od sira sadrži 151 kcal, 8,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Palačinka sa šunkom i gljivama u umaku od sira?

50 g namirnice Palačinka sa šunkom i gljivama u umaku od sira sadrži 76 kcal, 4,3 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Palačinka sa šunkom i gljivama u umaku od sira?

150 g namirnice Palačinka sa šunkom i gljivama u umaku od sira sadrži 227 kcal, 13 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Palačinka sa šunkom i gljivama u umaku od sira?

200 g namirnice Palačinka sa šunkom i gljivama u umaku od sira sadrži 302 kcal, 17 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Palačinka sa šunkom i gljivama u umaku od sira?

250 g namirnice Palačinka sa šunkom i gljivama u umaku od sira sadrži 378 kcal, 22 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 26256 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana