Znajte što je na vašem tanjuru
Cikorija s šunkom u umaku
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed pakirano
109
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,4 g
UH4,7 g
Masti6,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 109 kcal —
- Bjelančevine 7,4 g 15%
- Ugljikohidrati 4,7 g 2%
- Masti 6,3 g 8%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 2 g —
- Natrij 259 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Kalcij 77,2 mg 6%
- Željezo 0,38 mg 2%
- Magnezij 18,2 mg 4%
- Kalij 104 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,4 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,7 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 11 g | 7,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 15 g | 9,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 19 g | 12 g | 16 g |
Slične namirnice
- Palačinka sa šunkom i gljivama u umaku od siraunaprijed zapakirano151 kcal / 100 g
- Sir s šunkompohano, unaprijed zapakirano262 kcal / 100 g
- Pečena cikorija sa sirom i šunkom101 kcal / 100 g
- Zapečena tjestenina sa šunkomunaprijed zapakirano179 kcal / 100 g
- Svinjetina s umakom od karamelaunaprijed zapakirano136 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cikorija s šunkom u umaku
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cikorija s šunkom u umaku?
100 g namirnice Cikorija s šunkom u umaku sadrži 109 kcal, 7,4 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cikorija s šunkom u umaku?
50 g namirnice Cikorija s šunkom u umaku sadrži 55 kcal, 3,7 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cikorija s šunkom u umaku?
150 g namirnice Cikorija s šunkom u umaku sadrži 164 kcal, 11 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cikorija s šunkom u umaku?
200 g namirnice Cikorija s šunkom u umaku sadrži 218 kcal, 15 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cikorija s šunkom u umaku?
250 g namirnice Cikorija s šunkom u umaku sadrži 273 kcal, 19 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25073 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
