Znajte što je na vašem tanjuru
Pahuljice pšenice i riže
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obogaćene vitaminima, kalcijem i željezom
372
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,5 g
UH79 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 372 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 79 g 29%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 6,5 g 23%
- Šećeri 17 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7,5 g | 79 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,8 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 11 g | 119 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 15 g | 158 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 19 g | 198 g | 3,3 g |
Slične namirnice
- Pahuljice od cjelovite pšenice i rižeobično382 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice za doručak od mješavine žitaricas dodanim vitaminima B2, B3, B6 i D te folatom, kalcijem, željezom i cinkom399 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak s pšenicom i rižom379 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenices dodanim vitaminima B2, B3, B6 i folatom, željezom i cinkom355 kcal / 100 g
- Pšenične pahuljice373 kcal / 100 g
- Pahuljice za doručak od miješanih žitaricasušeno voće, dodani vitamini B1, B2, B3, B6, E i folat, kalcij, željezo i cink364 kcal / 100 g
- Žitne pahuljicezaslađene, obogaćene vitaminima i mineralima348 kcal / 100 g
- Medene pahuljice za doručak od miješanih žitaricas dodanim vitaminima B1, B2, B3 i folatom te željezom391 kcal / 100 g
- Rižine pahuljice379 kcal / 100 g
- Bezglutenske rižine pahuljice za doručaks voćem i orašastim plodovima, s dodanim vitaminima i mineralima394 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pahuljice pšenice i riže
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pahuljice pšenice i riže?
100 g namirnice Pahuljice pšenice i riže sadrži 372 kcal, 7,5 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pahuljice pšenice i riže?
50 g namirnice Pahuljice pšenice i riže sadrži 186 kcal, 3,8 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pahuljice pšenice i riže?
150 g namirnice Pahuljice pšenice i riže sadrži 558 kcal, 11 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pahuljice pšenice i riže?
200 g namirnice Pahuljice pšenice i riže sadrži 744 kcal, 15 g bjelančevina, 158 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pahuljice pšenice i riže?
250 g namirnice Pahuljice pšenice i riže sadrži 930 kcal, 19 g bjelančevina, 198 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: portfir 448 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
