Znajte što je na vašem tanjuru

Pačja s ananasom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

domaće

313
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH6,7 g
Masti26 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 313 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 28%
  • Ugljikohidrati 6,7 g 2%
  • Masti 26 g 33%
  • Zasićene masti 7,6 g 38%
  • Šećeri 4,9 g —
  • Natrij 264 mg 11%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Pantotenska kiselina (B5) 1,8 mg 36%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Biotin (B7) 4,8 µg 16%
  • Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%

Minerali

  • Kalcij 23 mg 2%
  • Željezo 1,9 mg 11%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalij 202 mg 4%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Bakar 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,61 mg 27%
  • Selen 15 µg 27%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g31314 g6,7 g26 g
50 g50 g1576,9 g3,4 g13 g
150 g150 g47021 g10 g38 g
200 g200 g62628 g13 g51 g
250 g250 g78335 g17 g64 g

Pitanja o namirnici Pačja s ananasom

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pačja s ananasom?

100 g namirnice Pačja s ananasom sadrži 313 kcal, 14 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pačja s ananasom?

50 g namirnice Pačja s ananasom sadrži 157 kcal, 6,9 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pačja s ananasom?

150 g namirnice Pačja s ananasom sadrži 470 kcal, 21 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 38 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pačja s ananasom?

200 g namirnice Pačja s ananasom sadrži 626 kcal, 28 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 51 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pačja s ananasom?

250 g namirnice Pačja s ananasom sadrži 783 kcal, 35 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 64 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 19-580 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana