Znajte što je na vašem tanjuru

Pačja prsa s narančom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez masti i kože, domaće

122
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH4 g
Masti6,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 122 kcal —
  • Bjelančevine 11 g 22%
  • Ugljikohidrati 4 g 1%
  • Masti 6,5 g 8%
  • Zasićene masti 2,6 g 13%
  • Šećeri 1 g —
  • Natrij 257 mg 11%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,65 mg 13%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 1,8 µg 6%
  • Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%

Minerali

  • Kalcij 9 mg 1%
  • Željezo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalij 138 mg 3%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Bakar 0,14 mg 16%
  • Selen 10 µg 18%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g12211 g4 g6,5 g
50 g50 g615,6 g2 g3,3 g
150 g150 g18317 g6 g9,8 g
200 g200 g24422 g8 g13 g
250 g250 g30528 g10 g16 g

Pitanja o namirnici Pačja prsa s narančom

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pačja prsa s narančom?

100 g namirnice Pačja prsa s narančom sadrži 122 kcal, 11 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pačja prsa s narančom?

50 g namirnice Pačja prsa s narančom sadrži 61 kcal, 5,6 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pačja prsa s narančom?

150 g namirnice Pačja prsa s narančom sadrži 183 kcal, 17 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pačja prsa s narančom?

200 g namirnice Pačja prsa s narančom sadrži 244 kcal, 22 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pačja prsa s narančom?

250 g namirnice Pačja prsa s narančom sadrži 305 kcal, 28 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 19-578 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana